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空腹时,不要进行这3项活动_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-09-13 07:20   来源:未知   阅读:

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【空腹时,不要进行这3项活动】民生视角如食用普通的混合型食物,胃完全排空大约需要4-6个小时,有些人甚至可能长达10多个小时。大部分人都可空腹喝牛奶,但少部分乳糖不耐受的人空腹喝牛奶会恶心、呕吐。此外,空腹适量吃点香蕉也没有太大风险。要注意的是,下面这些空腹活动要避免进行?@健康浙江

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