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冷淡风的冬瓜最适合夏天,还特别减脂~_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-08-15 21:02   来源:未知   阅读:

大家好~我是冬瓜君~

我肌肤若雪,气质清淡,

我还有个听上去就很冷的名字,

让我由内而外散发着

高冷的气息。

加上我价格便宜,随处可见

所以很多人不大注意我

在这个酷暑难耐、靠空调续命的季节里,适合多食用清淡滋阴的食物,我是那个当之无愧的暑天之选噢~快来了解下我的故事~

今天的科普嘉宾来自市疾控中心,欢迎大家留言提问噢~

史泽环,上海市疾病预防控制中心危害监控所营养科 医师

冬瓜热量低、营养好

我外表木讷、但内心细腻

我的特点是能量低、水分足,

体内含水量高达96.6%,

比一般的蔬菜含水量都高!

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